81. Apfelessig als Gesichtswasser - Apple Cider Vinegar as Toner

Ich bin immer auf der Suche nach Produkten, die mir den Kampf mit meiner Haut erleichtern. Seit zwei Jahren ist sie schon wesentlich besser, da ich vermutlich einfach aus der Pubertät raus bin. Erblich bedingt habe ich allerdings Mischhaut, die zu Unreinheiten neigt und gerne mal mit ausrastet, wenn es meine Hormone tun. Von aggressiven Reinigungsprodukten lasse ich schon sehr lange die Finger. Ich habe meine Hautpflegeroutine auch auf drei Schritte reduziert, da bei der Gesichtspflege gilt: weniger ist mehr. Durch zu viel Kram strapaziert man die Haut nur und das kann alles nur noch schlimmer machen!

I'm always on the hunt for products I can tame my skin with. My face definitely got better over the last two years because puberty probably just stopped. But thanks to my genes, I've got combination skin that is prone to acne and likes to go crazy when my hormones go crazy. I've stopped reaching for aggressive products long ago. I also reduced my skincare routine to three steps because when it comes to skincare: less is more. Too much can irritate your skin and make everything worse instead of better!

Seit Mitte Juli benutze ich ein selbst gemachtes Gesichtswasser, das lediglich aus zwei Dingen besteht: Wasser und Apfelessig. Nicht nur super günstig, sondern auch sehr wirksam. Ich bin durch Zufall im Internet auf dieses "Rezept" gestoßen und dachte mir, dass es nicht schaden könnte, es mal auszuprobieren. Nun ist die Mischung ein fester Bestandteil meiner Morgen- und Abendroutine, den ich euch heute etwas genauer vorstellen möchte!

In July, I started using a self-made toner that is made only of two things: water and apple cider vinegar. It's not only super affordable, it's also very affective. I stumbled onto this little "recipe" online and thought it wouldn't hurt to try it out myself. Today, I want to tell you a little bit about this mixture that became a really important part of my morning and evening routine!

Wirkung von Apfelessig

Apfelessig tut der Haut viel Gutes. Die Fruchtsäure zieht die Poren zusammen und trocknet Pickel aus. Außerdem wirkt sie antibakteriell, was die Haut desinfiziert und Bakterien abtötet, die zur Pickelbildung führen. Apfelessig stabilisiert zusätzlich den pH-Wert der Haut und wirkt entzündungshemmend. Noch dazu regt die Säure die Regeneration der Haut an, was dabei hilft, Pickelmale zu reduzieren.

Effect of Apple Cider Vinegar
Apple Cider Vinegar is really good for your skin. The fruit acid minimizes pores and dries out any spots. It's also antibacterial, so it disinfects the skin and kills bacteria that causes breakouts. Apple cider vinegar stabilizes the pH-value of the skin and acts anti-inflammatory. Furthermore, the acid activates the regeneration of the skin and helps to reduce blemish marks.

Gesichtswasser anfertigen

Nehmt am besten unbehandelten Bio-Apfelessig. Da geht ihr auf Nummer sicher! In einer kleinen Flasche aus einem Minigrößen-Set mische ich die beiden Bestandteile zusammen - ungefähr 60% Wasser und 40% Apfelessig. Bisher hatte ich keinerlei Hautirritation. Für Leute, die zu trockener/sensibler Haut leiden, kann man den Wasseranteil natürlich erhöhen. Wichtig ist, dass ihr das Gesichtswasser spätestens nach einer Woche austauscht. Es können sich sonst Bakterien bilden und ihr eurer Haut am Ende noch etwas schlechtes tut. Eine kleine Flasche zum Mixen reicht daher wirklich aus.

Mixing the toner
I recommend using organic apple cider vinegar. It's the most safe to use on your skin! I put both ingredients in a little travel size bottle - about 60% water and 40% vinegar. So far, I haven't had any problems. If you have dry/sensible skin, you can put more water in of course. It's important to replace your toner after a week, maximum. Otherwise, bacteria could form and you could damage your skin instead of helping it. That's why a little bottle is more than enough.

Mein Fazit

Ein Wundermittel gegen unreine Haut ist es nicht. Wenn ich das irgendwann mal finden sollte, lasse ich es euch wissen. Aber es funktioniert. Meine Pickelmale sind definitiv zurück gegangen, vor allem auf meinen Wangen, wo ich die meisten bekomme. Seit ich das Gesichtswasser regelmäßig benutze, habe ich außerdem das Gefühl, dass meine Haut viel ausgeglichener ist und man das auch sieht. Sie glänzt nicht mehr so stark. Es hilft meine Haut zu beruhigen und hält die Ausmaße und den Schmerz von Unreinheiten wirklich in Grenzen. Ich bin mal gespannt und hoffe auch, dass sich die positiven Effekt mit weiterer Benutzung noch verstärken!

Alles in allem bin ich mit der Wirkung sehr zufrieden und finde, dass auch einfach das Preis-Leistungsverhältnis stimmt. Ich meine, Wasser kommt aus dem Hahn und eine Flasche Bio-Apfelessig kostet 2-5€. Wie ihr sehen könnt, ist meine Flasche immer noch zu zwei Dritteln voll, obwohl ich mir das Gesichtswasser schon seit drei Monaten mixe. Einziges Manko ist vielleicht der Geruch. Es ist und bleibt eben Essig. Mich erinnert er etwas an Kompost, aber nach ein paar Wochen gewöhnt man sich daran.

My thoughts
It's not a magic potion against acne. If I find one some day, I'll let you know. But it this toner works. The blemish marks definitely faded, especially on my cheeks where I get them the most. Since I started using the toner on a daily basis, I also feel like my skin is more balanced and you can see that. It also doesn't get as shiny anymore. The toner really helps to calm my skin and keep the blemishes and the pain within a low limit. I hope the positive effects will improve even more in the future!

All in all, I'm pretty happy with the results, especially when you think about the price. I mean, water comes from the tap and a bottle of organic cider vinegar costs between 2-5€. As you can see, my bottle is still pretty full even though I've been mixing the toner for three months now. The only thing that could bother you is the smell. It's still vinegar in the end. It kinda reminds me of compost but you get used to it after a few weeks.

Habt ihr schon Erfahrungen mit Apfelessig gemacht? Würde euch meine Hautpflegeroutine für Morgen und/oder Abend interessieren?

Do you have any experience with apple cider vinegar? Would you be interested in my skincare routine for morning and/our evening?

love,

 Nina :)